Tips Diet Tetap Sehat Saat Ngidam Makanan Tertentu di Masa PMS
Tips Diet Tetap Sehat Saat Ngidam Makanan Tertentu di Masa PMS alias pre menstrual syndrom atau PMS? Bukan sekadar kondisi yang dibuat-buat atau memang lagi lapar saja, keinginan menikmati makanan tertentu ini terjadi karena tubuh mengalami perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron yang cukup drastis ketika menjelang masa menstruasi tiba. Perubahan inilah yang memunculkan keinginan menikmati makanan manis atau yang memiliki kadar kalori tinggi. Biarpun…
